番茄助眠FM是实用助眠软件,有超多白噪音,能改善睡眠质量。可记录睡眠状况、自定义ASMR声音,戴耳机效果更佳。还有睡眠建议、离线播放等功能,隐私保护好,适合失眠焦虑人群。
1. 记录睡眠时能听到自己是否说梦话
2. 结合睡眠报告提供个性化睡眠建议,科学改进睡眠
3. 具备离线播放功能,可提前缓存ASMR音效,没网络也能听着入睡

1. 隐私数据保护到位,所有睡眠记录和报告安全加密储存。
2. 可自行上传助眠音效和视频,助其他入睡困难用户提高睡眠质量。
3. 白噪音节奏能有效平复情绪,助快速入眠。

1. 该软件对隐私数据保护到位,睡眠记录和报告安全加密储存。
2. 能结合睡眠报告提供个性化睡眠建议,科学改进睡眠情况。
3. 具备离线播放功能,可提前缓存ASMR音效,没网络也能听着入睡。
4. 资源安装包大小适中,安装流程简单,部分软件附带简洁使用说明,帮助用户快速上手。
1. 记录睡眠时能听到自己是否说梦话,结合睡眠报告提供个性化睡眠建议,科学改进睡眠情况。
2. 具备离线播放功能,可提前缓存ASMR音效,没网络也能听着入睡。
3. 隐私数据保护到位,睡眠记录和报告安全加密储存,还能上传助眠音效和视频帮助他人。