SlowDown是一款手机防沉迷应用。它不会阻止打开App，而是在沉迷时温柔提醒，通过呼吸圆助你深呼吸停顿。能统计应用时长，设置锁机时段、替代应用等，操作简单，助你合理用机，养成自律习惯。
“slowdownandstopatayellowlight”的意思是“在黄灯处减速并停下”。如果你想找一款能帮助自己合理使用手机，避免过度沉迷的软件，那SlowDownapp就很适合你。它不会阻止你打开常用App，而是等你刷得入神时温柔提醒几秒，让你在沉迷中清醒。通过呼吸圆进行深呼吸，给你停顿时间，还能设置替代应用，比如刷够短视频去看书或做任务。它会对每个应用统计使用时长，达到预设限额就提醒或限制使用。你可以设定锁机时间段，工作或学习期间自动锁定娱乐应用，避免被手机打断思路。每个App都能设置使用时长，帮你养成健康上网习惯，让工作学习和娱乐更平衡。操作简单，打开App，点击设置切换中文，返回首页打开开关就能用。有了它，能让你更好地掌控时间，不再被手机完全吞噬生活。
1. 它不会阻止你打开应用，而是等你刷得入神时温柔提醒几秒，让你在沉迷中清醒，以温和方式干预，让自律变得自然。
2. 能对每个应用统计使用时长，达到预设每日限额会提醒或限制使用，结合温柔与强制提醒，让你刷手机时心里有数，慢慢打破拖延和沉迷。
3. 可设定锁机时间段，工作或学习期间自动锁定娱乐应用，避免无聊刷手机打断思路，强制限制助你专注，完成更多任务。
4. 每个应用都能设置使用时长，合理分配社交软件、短视频、小游戏等的时间，慢慢养成健康上网习惯，让工作学习和娱乐更平衡。
1. 覆盖安卓各类应用，涵盖游戏、工具、学习等品类，人工与技术双重筛查，无恶意插件，下载放心。
2. 支持按类型、热度搜索应用信息，无需翻找，精准定位，快速找到所需应用。
3. 以温柔方式干预，不强行剥夺自由，助你在沉迷中清醒，让自律变得自然，养成健康上网习惯。
4. 可设置锁机时间段，工作或学习时自动锁定娱乐应用，避免被手机打断思路，提升效率。
1.
操作方式简单易上手，打开App点击右下角设置找到切换中文选项，点击按钮即可完成，返回首页打开上方开关就能开始使用，整个过程不到一分钟。
2.
提醒方式温柔不频繁打扰，会在用户沉迷刷手机时弹出深呼吸界面，用户可设置全局或单独应用冷却时间，既能有效提醒又不干扰正常使用。
3.
能对每个应用统计使用时长，达到预设每日限额会提醒或限制使用，结合温柔提醒和强制提醒，帮助用户更好掌控时间。
4.
可设置替代应用，刷够一个App能自动跳转到指定应用，如读书学习或运动，把刷手机转化为做更有价值的事，养成健康上网习惯。
1. 不会阻止打开应用，等入神时温柔提醒，让自律自然形成。
2. 能统计各应用使用时长，达预设限额提醒或限制，心中有数。
3. 可设定锁机时间段，工作学习时锁定娱乐应用，避免干扰。
4. 每个应用都能设使用时长，合理分配时间，养成健康上网习惯。
